Każdy paznokieć zbudowany jest z pięciu elemantów:
- obłączek- białawy półksiężyc znajdujący się u dołu płytki paznokciowej, choć nie na każdym paznokciu widoczny.
- korzeń- jego przednia część to macierz, jest to jedyna żywa część paznokcia. Jego zadaniem jest wzrost paznokcia( średnio 0,5 mm na tydzień) oraz odżywianie go.
-skórki- "uszczelniają" paznokieć chroniąc macierz przed infekcjami czy uszkodzeniami.
-płytka paznokcia- składa się z 80-140 warstw, ochrania mocno unerwiony opuszek palca.
-wolny brzeg paznokcia
Zdrowy paznokieć ma głądką powierzchnię bez żadnych zgrubień, rowków. Jest delikatnie wypukły, lekko różowy i lśniący. Wszelkie zmiany są oznaką chroby.
Na wygląd naszych paznokci ma nie tylko wpływ pielęgnacja czy uszkodzenia mechaniczne ale także schorzenia przemiany materii, choroby narządów wewnętrznych, a przede wszystkim to jak się odżywiamy. Niedobór witamin B, F, C, E napewno będzie mieć wpływ na wygląd ale także na ich wytrzymałość. Również niedobór żelaza i magnezu spowoduje, że paznokcie będą się rozdwajać i łamać.
A więc po raz kolejny okazuje się, że tak jak jemy tak wyglądamy!
